“小钱老师，我是职场小白，看到别人都在学习种种课程，我也想通过学习来提升自身的能力。当我报了许多课程以后，才发现时间和精神很有限，许多课程都没时间学，我变得越来越焦虑，怎么办？”前几天，训练营的一位学员问了我这个问题，想让我帮她走出学习焦虑。这位学员是一位职场新人，迫切想提升自身的能力，在时间和精神有限的情况下，不知道如何取舍，才气让自己走出焦虑，实现高效学习。

这也是许多职场人面临的问题，越想提升自己，就越想学更多的知识和技术，效果越学越焦虑，学习效率很低。想学习是好事，但如果不联合自身的实际情况，盲目跟风学习，就会适得其反，无法实现快速发展。那么，如何学习，才气有效提升自身能力，实现快速发展？联合自身发展的履历，我分享3个方法：一、优先学习能提升事情能力的内容多数职场人学习都是盲目的，看周围的人学什么，自己也学什么，或者看别人通过哪项技术变现了，自己也随着学习，效果非但没学好，还让自己陷入了低水平的学习陷阱无法自拔。

现如今，市面上的课程一应俱全，课程的文案写得都很有吸引力、直戳痛点，以至于大家报了许多课程。想学习种种课程，证明你想提升自己，但如果不加选择地盲目学习，就是不明智之举。

学过的知识，只有用到实践中，才气真正发挥它的作用，进而到达高效学习的目的。一些人之所以学了许多课程，都没什么进步，很重要的一个原因是，知识和实际的事情、生活是分散的，学了用不上，即是没学。

职场人想要快速发展，优先学习的应该是与事情相关的技术，这样不光能到达高效学习的目的，还能快速提升事情能力。好比你是一名销售人员，想学习演讲、写作、手绘、PPT、人际相同等课程，而你的相同能力比力弱，那么学习人际相同课程，会比其他课程更高效。因为学习了人际相同的方法、技巧，你能马上用到日常事情的交流之中，经由重复的时间，对方法会有更深入的明白，学习的效率也会更高。

当你具备了人际相同这项硬本事，事情也会有一个很大的突破，这时候再去学习其他内容，就会轻松许多，效果也会更好。学习是最快的发展方式，每一位职场人都要优先学习与事情相关的内容，因为只有把事情做好了，具备了自己的焦点竞争力，才气投入更多的时间和精神，学习其他技术，资助自己实现快速发展。

二、学习自己感兴趣的内容兴趣是最好的老师，如果学习自己感兴趣的内容，会更有动力，学习的效率也会更高。好比你喜欢画画，那么手绘、视觉条记类的课程，就比写作、演讲更适合你，学起来会很轻松，而且更容易上手。我认识一位姐姐，很是喜欢画画，当她看到周围的人都在学习写作的时候，也跟风报名了，效果学得很痛苦。

学习了许多方法，但不知道如何用到文章中，看着其他同学都乐成投稿许多账号，自己还在原地踏步，她很受挫。在我们的建议下，她放弃了写作，实验学习视觉条记，这次她终于发现了自己的兴趣点，不光学得很是开心，而且每次都能轻松做出优质的视觉条记。天天她都市用几个小时的时间，研究如何才气把条记画得更好，经由几个月的努力，终于画出了有自己气势派头的视觉条记，还被许多课程邀约，成为了一名很是优秀的视觉条记达人。

如果知道自己的兴趣点，就选择自己感兴趣的课程去学习，这样学习的动力会更足，也更愿意辅助时间，更有助于提升自身的能力。如果不知道自己有哪些兴趣，就多实验，哪项技术自己学起来更专注、更轻松、更愿意花时间去探索，就学哪个，因为我们总是愿意为感兴趣的事情，支付更多的时间和精神。

三、重视学习后的思考和实践任何知识和技术的学习，最重要的环节都是学习后的思考、分享和实践。听课、阅读是被动的学习方式，知识在大脑的留存率很是低，学完很容易会忘记。而更高级的学习方式，则是通过思考、分享、讨论和实践的主动学习，把知识举行内化，然后付诸实践，再联合自己的履历和收获，分享给周围人，这样才气彻底掌握一项知识，到达高效学习的目的。

许多时候，我们会越学习越焦虑，是因为一直停留在被动学习的阶段，没有将知识内化为自己知识体系的一部门，学过的知识无法资助自己解决问题。当我们无法从一门课程中收获成就感的时候，就会转战其他课程，每次学习都停留在听课阶段，没有收获实质性的发展，就会越来越焦虑，陷入低效率学习的陷阱中无法自拔。埃隆·马斯克曾经在采访中，分享了他的学习方法：我喜欢大量阅读，在书中寻找问题的谜底，然后与许多优秀的人讨论，通过重复实践对知识举行磨练，难题也就被攻克了。为了确保学习效率，学习的历程一定要多思考，并实时把知识用到事情和生活中，如果能联合自身的履历，把知识分享给他人，对知识的掌握就会越发透彻，也更有助于提高学习效率。

总结学习简直能资助我们发展，但也要有针对性行地学习，盲目学习，只会适得其反，让自己陷入无限的焦虑中无法自拔。与其学习许多课程，不如先学好一个，然后各个击破，勤思考，并实时把知识付诸实践，这样才气学精学透，通过学习真正实现快速发展。

本文来源：环球体育app下载官网-www.zctrd.com